Fonio (Getreide) 600g
Entdecken Sie Fonio, ein uraltes, natürlich glutenfreies Getreide, das für seinen Nährstoffreichtum und seine einfache Zubereitung bekannt ist. Dieser 600-g-Beutel ist ideal für gesunde und schmackhafte Gerichte, ob traditionell oder modern.
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Fonio wird in Afrika hauptsächlich in der Savanne angebaut, sowohl in Guinea, Senegal, Mali als auch in der Elfenbeinküste. Für den Anbau ist kein reicher Boden erforderlich und Fonio ist sehr widerstandsfähig gegen Trockenheit und Regen. Ein guter Kandidat für nicht gedüngte Böden.
Zutaten:
Gerösteter Fonio
Rezeptidee für 4 Personen:
- 200 g Fonio
- 4 dl Wasser
- 1 Prise Salz
- 1 Esslöffel Öl (nach Wahl)
Passt gut zu einem Eintopf oder einem vegetarischen Gericht.
Verpackung :
Wiederverwertbares Glas .
Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch
Trocken und lichtgeschützt aufbewahren.
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