Le Fonio (céréale) 600g
Découvrez le fonio, une céréale ancestrale naturellement sans gluten, reconnue pour sa richesse nutritionnelle et sa facilité de préparation. Ce sachet de 600 g est idéal pour des plats sains et savoureux, qu’ils soient traditionnels ou modernes.
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Le Fonio est principalement cultivé en Afrique dans la savane, autant en Guinée, au Sénégal, au Mali qu'en Côte d'Ivoire. Sa culture ne nécessite pas un sol riche et le fonio est très résistant à la sécheresse comme aux pluies. Un bon candidat pour des sols non fumés.
Ingrédients :
Fonio torréfié
Idée de recette pour 4 personne:
- 200 gr de Fonio
- 4 dl d'eau
- 1 pincée de sel
- 1 cuillère à soupe d'huile (à choix)
Accompagne parfaitement un ragoût ou un plat végétarien.
Emballage:
Verre recyclable .
Précaution d'emploi
Conserver au sec et à l'abri de la lumière.
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