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Fonio, ein sehr reiches Getreide ohne Gluten

Le Fonio (Getreide)

8,80 CHF
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Fonio, ein sehr reiches Getreide ohne Gluten, eines der ältesten Getreide in Afrika

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Fonio wächst in der Savanne und in Guinea, Senegal sowie Mali und Côte d'Ivoire. Sein Anbau erfordert keinen reichen Boden und passt sich Trockenheit und Regen leicht an. Ein guter Kandidat für nicht rauchige Böden.

Idee (4 Leute)

  • 200 g Fonio
  • 4 dl Wasser
  • 1 Prise Salz
  • 1 Esslöffel Öl

Begleitung Eintopf, Vegetarische Gerichte, USW

917 Artikel

Technische Daten

Kapazität
500 gr

Besondere Bestellnummern

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Le Fonio (Getreide)

8,80 CHF